ゆきんこmama’s 離乳食・育児・子育て diary

~子供の月年齢に合わせた離乳食の始め方と食材を活かした離乳食時短レシピ~

2023-01-01から1年間の記事一覧

卒乳のタイミングを逃すと、むし歯発生のリスクに?!虫歯回避の卒乳ステップ2選!!

こんにちは、ゆきんこmamaです! 今回は、 昼間は○○させること、 喉が渇いたら○○を飲ませる という習慣で、卒乳できる方法 をご紹介します! 卒乳・断乳ってタイミングとか 思ってたより難しいですよね…? もし今、この記事を読んでくれている ママさんが 1…

毎日の遊び食べからの大逆転!!遊びと食事のメリハリ習慣をつける、15分間離乳食と、3つのポイント

こんにちは、ゆきんこmamaです! 今回は、 遊び食べ習慣からの大逆転!! 遊びと食事のメリハリの習慣をつける 15分間離乳食、3つのポイント をご紹介していきます! 今、この記事を読んでいる あなたが 「椅子に座って食べてくれずに 追いかけ回して食べさ…

手づかみ食べは離乳食初期から可能!!ごはん外来の医師がオススメする「手づかみ食べの時期」を見極める3つのポイント

こんにちは、ゆきんこmamaです! 今回は、 〝ごはん外来の医師オススメ〟 離乳食の育児書に囚われない 「手づかみ食べ」の時期を 見極める3つのポイント をご紹介していきます! この方法を見つけた時には 〝目からウロコ〟並の 衝撃を受けたことを鮮明に 覚…

1つのレシピが4変化?!仕事終わりに頭を使わず、パパッと時短離乳食!

こんにちは、ゆきんこmamaです! 今回は、 1つの作り置きレシピで 4つにアレンジができちゃう おすすめ万能ストックレシピ をご紹介します! もし今、この記事を読んでくれている ママさんが 「離乳食のレパートリーが少な過ぎて 困っている…」 「毎回同じパ…

5秒で準備完了!ママも赤ちゃんも楽しく食べれる、パパっとラクチン離乳食

こんにちは、ゆきんこmamaです! 離乳食が始まると、 グズって泣き続ける我が子を 放っておいての、離乳食準備 なんて、さすがに無理ですよね? 人見知りが始まる時期でもあり、 ママの顔や姿が見えなくなると ギャンギャン泣き叫ぶ子… 〝ハイハイ〟や〝つか…

嫌いな食材を泣きながら吐き出してしまう赤ちゃんでも、ペロッと完食してしまう、大好きな◯◯成分!

こんにちは、ゆきんこmamaです! 今回は、 赤ちゃんが吐き出すぐらい嫌がる食材でも 好き嫌いなく食べてくれる とっておきのある方法 をご紹介します! 離乳食が始まって 色々な食材を試すようになると 〝嫌がる食材〟ってでてきませんか? 「好き嫌いなく食…

離乳食のマンネリ化?!3日試すだけで赤ちゃんの離乳食への食い付きが180度変わる驚きの方法

こんにちは、ゆきんこmamaです! 今回は、 今まで食べていたお粥を 急に嫌がるようになった我が子でも、 3日間ある行動をするだけでスムーズに お粥を食べてくれるようになる方法 をご紹介していきます! もし、この記事を読んでくれている あなたが、 「離…

離乳食作りで、キッチンに立ちっぱなしはもう終わり!炊飯器で離乳食初期の6品まとめて作り置き方法

こんにちは、ゆきんこmamaです! 今回は、 離乳食初期のまとめて作り置きを 炊飯器1つで、一度に6種類作る方法 をご紹介していきます! もし、この記事を読んでいる 初心者ママさんが、 「まとめて作り置きしたいけど、 どの食材を使って、どの調味料が どれ…

〝モグモグ〟や〝カミカミ〟が上手くできない原因は?ある方法で、離乳食での窒息のリスクを回避しよう!

こんにちは、ゆきんこmamaです! 離乳食時期の悩みとして 〝モグモグ〟や〝カミカミ〟 の動作が少なく、丸のみしてる… 口の中に残っているのに 「早くちょうだ〜い!!」 と言わんばかりに、 ギャンギャン叫ぶ… こんな事でお困りではありませんか? 今回は、 …

離乳食を全く食べてくれなかった子が、ビックリするほどパクパク食べてくれるようになった方法

こんにちは、ゆきんこmamaです! そろそろ離乳食開始の時期、 離乳食を始めたものの、 全く食べてくれない… 口に入れても べーっと吐き出してしまう… などと、お悩みではありませんか? 今回は、 離乳食を全く食べてくれなかった子が ビックリするほど、パク…

離乳食の冷凍保存は、あるひと手間だけで、1週間以上保存できる!!

こんにちは、ゆきんこmamaです。 突然ですが、栄養師さんからの指導や 離乳食の本には、 冷凍保存は1週間を目安に 使い切ってしまいましょう! と言われたり、書いてあったり することが、ほとんどですよね。 しかし、 いざ、離乳食を作ってみると 「この量、…

これは買い!日本製かつコスパ重視!離乳食初期に使いたい冷凍保存トレイ~BEST3選~

こんにちは!ゆきんこmamaです。 突然ですが、みなさんは 離乳食のフリージング いつもどうしてますか? 種類がありすぎて、 どれが良いのか混乱する… 赤ちゃんに使うものだから、 できれば品質が良いものを 使いたい。 品質が良いものはもちろん、 やっぱり…

離乳食初期、食べてくれない子が、ある方法でパクパク食べてくれるようになった方法とは?

我が子のために愛情込めて作った離乳食、 「ご飯の時間だよ~♪食べようね~♪」 と、口の中へ運んだら… ギャン泣きして、 吐き出された経験 ありませんか? 「あれ?昨日まで食べてくれてたのに…。」 「今日の味は、まずかったかな?」 「明日、違う食材試し…

「冷凍食材の再冷凍がNG」は、間違ってる!

こんにちは、ゆきんこmamaです。 冷凍保存していた離乳食、 我が子が思うように 食べてくれなかった時 再冷凍しちゃおう! ってママさん、いらっしゃいませんか? その保存方法、 ちょっと待って!! せっかく作ったんだし、 捨てちゃうのも、 もったいない……

離乳食の初めは、なぜお粥がいいの?

1番初めの離乳食って、 やっぱりお粥がいいの? そろそろウチも離乳食始めなきゃな…。 でも、食材って何でも良いの? みんなどんな感じで始めてるんだろう…。 こんなお悩みをお持ちではないですか? 食材も分からなければ、分量も分からない。 そんな初心者マ…

離乳初期~離乳完了期までの、この食材っていつからOK?食材別アレルギー一覧表も

赤ちゃんのアレルギー発症は絶対避けたい けど、詳しい食材までは分からない…。 「卵、牛乳、小麦」 はアレルギーの原因になると良く聞くが、 実際どんなふうに調理すれば良いのかと 聞かれるとイマイチ分からない…。 万が一アレルギー発症してしまったら ど…

離乳食は炊飯器や電子レンジにお任せ!10倍粥の炊き方5選~~

「離乳食の10倍粥って どんな調理方法があるの?」 赤ちゃんには、できるだけ 美味しい離乳食を作ってあげたい!! 我が子には、できるだけ 手を尽くしてあげたい!! 毎日の仕事でバタつくこともあるけど、 少しでも母親らしいことを してあげたい!! この…

月齢別のお粥の炊き方まとめ

10倍つぶし粥?10倍粥?何がどう違うの? 初心者ママさんは、必ずと言っていいほど、 この壁にあたるのではないでしょうか? 専門的に勉強をしていないと、細かい知識など分かりません。 当時は、私もその中の1人に当てはまりました。 お粥って柔らかく作る…

初めての離乳食、何をどう始めたら良いの?

離乳食は「赤ちゃんが食材に慣れるための練習期間」と思って取りかかりましょう。 離乳食初期は生後5〜6か月頃のゴックン期とも言われていて、子供の様子を見ながら、1日1回、小さじ1の量から始めて、少しずつ量を増やしていくのがポイントになります。 1日…

離乳食を始める時期の6つのサインとは?

離乳食開始は 「生後5〜6か月頃から」と、必ず決まっている訳ではない という事はご存知ですか? ほとんどの育児本や、厚生労働省の授乳・離乳の支援ガイドによると「5〜6か月頃〜」とあり、必ず5ヶ月〜と決まっているわけではありません。 赤ちゃん一人ひと…